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	<title>Espiritualidade e consciência profissional</title>
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	<description>A arte de trabalhar com criatividade e amor ao próximo - para autônomo, profissional liberal e pequeno empreendedor</description>
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		<title>Espiritualidade e consciência profissional</title>
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		<title>Aula Aberta &#8220;yoga para autoliderança amorosa&#8221;, com Luciana Cerqueira e Alex Possato</title>
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		<pubDate>Sat, 05 May 2012 10:31:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>alexpossato</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Que tal trabalhar o seu corpo, a sua mente, o autoconhecimento, através de uma criativa aula que une yoga, coaching em grupo, meditação e canto de mantras?  Aula Aberta  &#8220;yoga para autoliderança amorosa&#8221;, com Luciana Cerqueira e Alex Possato Dia 10 de maio (quinta-feira) das 19h30 às 22h00 na Av. Conselheiro Rodrigues Alves, 289 casa &#8230; <a href="http://nokomando.wordpress.com/2012/05/05/aula-aberta-yoga-para-autolideranca-amorosa-com-luciana-cerqueira-e-alex-possato/">Continue a leitura <span class="meta-nav">&#187;</span></a><img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=nokomando.wordpress.com&#038;blog=4652566&#038;post=353&#038;subd=nokomando&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Que tal trabalhar o seu corpo, a sua mente, o autoconhecimento, através de uma criativa aula que une yoga, coaching em grupo, meditação e canto de mantras? </p>
<p><a href="http://nokomando.files.wordpress.com/2012/05/yoga-aula-aberta2.jpg"><img class=" wp-image" src="http://nokomando.files.wordpress.com/2012/05/yoga-aula-aberta2.jpg?w=487" alt="Imagem" /></a></p>
<p>Aula Aberta <br />
&#8220;yoga para autoliderança amorosa&#8221;, com Luciana Cerqueira e Alex Possato</p>
<p><strong>Dia 10 de maio (quinta-feira)</strong><br />
<strong>das 19h30 às 22h00</strong><br />
na Av. Conselheiro Rodrigues Alves, 289 casa 1<br />
Valor sugerido: R$ 20,00</p>
<p>Necessário inscrição antecipada pelo email <a href="mailto:contato@nokomando.com.br">contato@nokomando.com.br</a></p>
<p>Vagas limitadas!<br />
Mais informações sobre o workshop: <a href="http://www.nokomando.com.br/workshops%20e%20palestras.htm#yoga" rel="nofollow nofollow" target="_blank">http://www.nokomando.com.br/workshops%20e%20palestras.htm#yoga</a></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/nokomando.wordpress.com/353/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/nokomando.wordpress.com/353/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/nokomando.wordpress.com/353/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/nokomando.wordpress.com/353/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/nokomando.wordpress.com/353/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/nokomando.wordpress.com/353/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/nokomando.wordpress.com/353/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/nokomando.wordpress.com/353/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/nokomando.wordpress.com/353/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/nokomando.wordpress.com/353/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/nokomando.wordpress.com/353/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/nokomando.wordpress.com/353/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/nokomando.wordpress.com/353/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/nokomando.wordpress.com/353/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=nokomando.wordpress.com&#038;blog=4652566&#038;post=353&#038;subd=nokomando&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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		<title>Yoga para Autoliderança Amorosa</title>
		<link>http://nokomando.wordpress.com/2012/04/04/yoga-para-autolideranca-amorosa/</link>
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		<pubDate>Wed, 04 Apr 2012 22:37:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>alexpossato</dc:creator>
				<category><![CDATA[auto-conhecimento]]></category>
		<category><![CDATA[desenvolvimento pessoal]]></category>
		<category><![CDATA[Workshop Nokomando]]></category>
		<category><![CDATA[workshop yoga]]></category>
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		<category><![CDATA[yoga e constelação sistêmica]]></category>

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		<description><![CDATA[prática de yoga &#8211; intervenções de constelação sistêmica e coaching em grupo Neste trabalho suave e amoroso, a proposta é integrar as técnicas do Yoga com um trabalho de coaching em grupo, utilizando dinâmicas e linguagens que te permitirão acessar e partilhar conteúdos internos importantes para alavancar o seu processo de autoliderança. Um aprendizado que &#8230; <a href="http://nokomando.wordpress.com/2012/04/04/yoga-para-autolideranca-amorosa/">Continue a leitura <span class="meta-nav">&#187;</span></a><img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=nokomando.wordpress.com&#038;blog=4652566&#038;post=350&#038;subd=nokomando&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><em><strong>prática de yoga &#8211; intervenções de constelação sistêmica e coaching em grupo</strong></em></p>
<p><a href="http://nokomando.files.wordpress.com/2012/04/yoga-para-autolideranc3a7a-amorosa.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-351" title="yoga para autoliderança amorosa" src="http://nokomando.files.wordpress.com/2012/04/yoga-para-autolideranc3a7a-amorosa.jpg?w=750" alt=""   /></a></p>
<p>Neste trabalho suave e amoroso, a proposta é integrar as técnicas do Yoga com um trabalho de coaching em grupo, utilizando dinâmicas e linguagens que te permitirão acessar e partilhar conteúdos internos importantes para alavancar o seu processo de autoliderança.<br />
Um aprendizado que começa pelo corpo, vai modificando energias, o fluxo de emoções e pensamentos até se cristalizar em seu espírito&#8230;<br />
Você é nosso convidad@ nesta jornada!</p>
<p>A prática da Yoga para a Autoliderança Amorosa lhe traz:<br />
- disposição física, energética e mental, através da prática de asanas (posturas) conduzidas de maneira sensível e adequada à sua capacidade física;<br />
- aumento de concentração e atenção plena, através de técnicas de meditação, mantras e música suave;<br />
- bem-estar e entusiasmo para conduzir seus projetos pessoais;<br />
-o despertar do seu canal intuitivo e de autopercepção; <br />
- amorosidade e autoestima  para viver bem com quem você é, do jeito que você é;<br />
-amplo repertório de estratégias mentais e emocionais, através do trabalho em grupo, para você conduzir e liderar seus processos de transformação e evolução.</p>
<p>Facilitadores<br />
Luciana Cerqueira há dez anos se dedica ao ensino e a prática do Yoga e Meditação.<br />
Suas aulas são suaves e fluem no caminho do auto-conhecimento e bem-estar. Também faz atendimentos em Magnified Healing e Reiki, como conduz vivências de respiração consciente (pranayamas), energia sutil (chakraterapia), meditação e auto-cura.<br />
Criou e hoje dirige a AUM YOGA, focada no desenvolvimento de produtos e vestuário para praticantes de Yoga. Como jornalista também contribui com reportagens no portal Informe Yoga e no site Materna.<br />
Alex Possato foi microempresário, é praticante de yoga e meditação. É gestor do nokomando, atua como terapeuta, consultor para identidade profissional e orientador de treinamentos de constelação familiar sistêmica. Trabalha com técnicas de constelação sistêmica, coaching sistêmico e música.</p>
<p>Próximo grupo:<br />
Início em: 26/04/2012. Encontros às quintas-feiras, das 19h30 às 22h00<br />
Local:<br />
Espaço Nokomando: Av. Conselheiro Rodrigues Alves, 289 casa 1 – Vila Mariana – São Paulo<br />
Fone: (11) 3624-2279<br />
Investimento:<br />
 3 x R$ 260,00<br />
Pagamento à vista: 10% de desconto<br />
Mais informações e inscrição:<br />
<a href="mailto:contato@nokomando.com.br">contato@nokomando.com.br</a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/nokomando.wordpress.com/350/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/nokomando.wordpress.com/350/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/nokomando.wordpress.com/350/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/nokomando.wordpress.com/350/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/nokomando.wordpress.com/350/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/nokomando.wordpress.com/350/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/nokomando.wordpress.com/350/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/nokomando.wordpress.com/350/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/nokomando.wordpress.com/350/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/nokomando.wordpress.com/350/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/nokomando.wordpress.com/350/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/nokomando.wordpress.com/350/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/nokomando.wordpress.com/350/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/nokomando.wordpress.com/350/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=nokomando.wordpress.com&#038;blog=4652566&#038;post=350&#038;subd=nokomando&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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			<media:title type="html">yoga para autoliderança amorosa</media:title>
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		<title>Foco: como mantê-lo, sem se culpar por perdê-lo</title>
		<link>http://nokomando.wordpress.com/2012/04/04/foco-como-mante-lo-sem-se-culpar-por-perde-lo/</link>
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		<pubDate>Wed, 04 Apr 2012 14:58:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>alexpossato</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Neste momento, estou iniciando uma série de textos que falarão de yoga aplicada na vida prática, pessoal e profissional. Afinal, yoga é um caminho milenar, que inclui filosofia, medicina, práticas de estratégias mentais, práticas físicas, respiratórias, conhecimento intelectual, atitudes em direção ao amor consciente&#8230; enfim, um caminho de reintegração do ser humano com a sua &#8230; <a href="http://nokomando.wordpress.com/2012/04/04/foco-como-mante-lo-sem-se-culpar-por-perde-lo/">Continue a leitura <span class="meta-nav">&#187;</span></a><img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=nokomando.wordpress.com&#038;blog=4652566&#038;post=341&#038;subd=nokomando&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_332" class="wp-caption alignleft" style="width: 310px"><a href="http://nokomando.files.wordpress.com/2012/04/dez-1208.jpg"><img class=" wp-image-332 " style="margin-top:3px;margin-bottom:3px;border:black 3px solid;" src="http://nokomando.files.wordpress.com/2012/04/dez-1208.jpg?w=300&#038;h=225" alt="" width="300" height="225" /></a><p class="wp-caption-text">Luciana Cerqueira, professora de yoga, jornalista e empreendedora, querida parceira no Workshop Yoga para Autoliderança Amorosa, que iniciaremos agora em abril de 2012... Ahhh! E ao fundo o Ganges, em Laxmanjula, Rishikesh, norte da Índia. Lugar inesquecível e inspirador!</p></div>
<p>Neste momento, estou iniciando uma série de textos que falarão de <em>yoga</em> aplicada na vida prática, pessoal e profissional. Afinal, <em>yoga</em> é um caminho milenar, que inclui filosofia, medicina, práticas de estratégias mentais, práticas físicas, respiratórias, conhecimento intelectual, atitudes em direção ao amor consciente&#8230; enfim, um caminho de reintegração do ser humano com a sua própria essência, que é divina. A <em>yoga</em>, bem entendida e praticada, traz o ser humano a manifestar estes dons divinos na própria vida, nas relações, nos empreendimentos. Essa ideia de que os praticantes de <em>yoga</em> são uns carinhas que vivem em outra realidade é uma imagem distorcida, compreensível até pela dificuldade que é praticar verdadeiramente <em>yoga </em>na vida, o que leva muitos a usarem pouquíssimos métodos somente para relaxar, ter ganhos físicos e entrar em estado alterado de consciência. Mas não é isso. Se <em>yoga </em>é união com a divindade que somos, devemos manifestar esta divindade no corpo, sim, mas também nas relações, nas finanças, no trabalho, etc. Pelo menos, esta é a busca&#8230; Possível, passo-a-passo, respeitando o ritmo de cada um. Então, vamos ao texto?</p>
<p>Qualquer pessoa que busca empreender algo, seja um projeto, um sonho ou uma empresa, já se deparou com a incrível capacidade que a mente possui de&#8230; se perder. Em alguns instantes, já estamos desviando nossa atenção para qualquer coisa, menos para aquilo que planejamos. É só entrar na internet, e pronto. Fácil, fácil, lá se vão duas horas de tempo absolutamente gasto com conhecimento inútil. A TV também nos leva a passar horas em frente a ela, abobado, com a boca escancarada, cheia de dentes, esperando a morte chegar&#8230; Vejo minha filha manipulando os torpedos do celular, o <em>Facebook</em>, ouvindo música, fazendo lição e as vezes, com a TV ligada em algum programa desses que os jovens adoram. E com a cabeça cheia de “cobranças”, afinal, a escola ensina que “tem que escolher uma carreira”, “tem que fazer vestibular”, “tem que ter um caminho”&#8230; Os professores falam isso, enquanto, ao mesmo tempo, deixam absolutamente clara a insatisfação com a profissão que exercem, com o salário, com o governo, com a família, com a sala de aula&#8230; enfim: pra que escolher um caminho, se a pessoa se sente uma merda neste caminho? Essa mensagem incongruente é passada a todo instante, porque ao mesmo tempo que a propaganda dos cursos vendem a “tal felicidade” de passar no vestibular – eu já passei e não senti nada disso! – o mundo por aí mostra uma multidão incrivelmente enorme de gente insatisfeita e reclamona. E aí fica a questão: é válido focar em algo que não trará nenhum prazer? É válido fazer algo porque todo mundo faz? É válido fazer algo somente para agradar papai, mamãe ou a sociedade?</p>
<p><strong>Foco é algo natural que todo ser humano possui</strong></p>
<p>Vamos ir à origem? Imaginando que Deus criou o mundo e viu que estava tudo perfeito, ele criou um homem com foco, certo? Ok, você não crê nesta alegoria bíblica. É só uma forma de descontrair. Mas se a natureza provê o gato com foco, o cachorro com foco, o tigre com foco, o pardal com foco, você acha que o homem não tem esse negócio chamado foco? Claro que tem! Solto você na floresta amazônica e em algumas horas você estará absolutamente focado na sua sobrevivência, seja buscando comida, seja buscando saída de lá. Lógico que, com a falta de prática, é bem capaz que você morra. Mas o que quero dizer é que você não irá focar em passar no vestibular, nem em trocar de carro, nem na próxima viagem à Europa ou outro sonho aleatório. <strong>O foco serve para coisas essenciais</strong>. Vou repetir: o foco serve para coisas essenciais. E para aquilo que é essencial, você terá motivação e para manter o foco.</p>
<p>Qualquer dom que se manifestou em algum ser humano, em alguma época passada ou atual, é um dom disponível a qualquer ser humano. Os dons humanos não são dados a esse e tirados daquele, por sacanagem divina. Se um pode acessar, qualquer um pode acessar. Esqueça todo este papo de merecimento: isso é absoluta crença. Geralmente criada por pequenos grupos que tinham o foco em dominar grandes grupos, através de semear o medo, a desvalia, a falta de competitividade. Observe que um grupo dominar o outro é uma forma de sobrevivência, também. Por isso, reafirmo: <strong>o foco serve para coisas essenciais</strong>. Percebo que muitos jovens, quando buscam desesperados entrar no vestibular, estão focados não no curso que irão fazer, mas em agradar papai, mamãe, os colegas, os professores, a sociedade e a propaganda das universidades, que fica circulando no inconsciente coletivo. Entrando um pouco na questão psicológica e emocional desta motivação, o jovem faz isso para ser aceito por aqueles que ele gostaria que o amasse&#8230; mesmo que não houvesse vestibular. Mas como não sente este amor, pelo contrário, sente implícita ou explicitamente a cobrança dos pais, ele, inconscientemente, diz: ok, eu vou tentar passar. E aí eles vão me amar! Você percebe que, no fundo, o foco é a busca do amor dos pais? E lógico que não dará certo, não é? Afinal, o máximo que irá acontecer é o sujeito passar ou ser reprovado no vestibular.</p>
<p>Ok, então foco serve para coisas essenciais. E você me pergunta: e se eu não tenho nada essencial para decidir? Não sei o que é essencial para mim?</p>
<p><strong>Faxina mental, querido</strong></p>
<p>As coisas mais necessárias do dia-a-dia, nós fazemos por condicionamento. Nos vestimos, nos lavamos, comemos, tecemos as relações básicas, transamos, trabalhamos, etc., etc., tudo sem pensar muito. Ou nada&#8230;. eheheheh. E tudo bem: o cérebro funciona assim mesmo. Tirando o que é básico, mas básico mesmo, minha sugestão é: jogue o resto fora! Sua mente está absolutamente entupida de conceitos e crenças dos outros. Seja honesto: perceba as coisas que você acredita, e veja se existe algo disso que, se ocorrer, irá fazê-lo mais feliz do que você já é hoje. Sabe&#8230; coisa essencial é essencial! Comer, o bem estar, o prazer real, o mínimo de segurança, a aventura&#8230; talvez estas coisas sejam essenciais. Mas poucas das nossas vontades realmente nos direcionam para o essencial. Conquistamos algo e, em minutos, ou talvez dias, não importa mais. Se não importa mais, para que gastar energia mental, física e tomar atitudes para ir atrás de algo tanto faz?</p>
<p>Isso dará um medo danado: quando a mente começa a limpar seus próprios conceitos, ela entra num estado de dissolução. O ego acredita que desaparecerá, afinal, aquilo que ele acreditava, não tem mais sentido, e ele mesmo está “se autoaniquilando”! Mas não importa. Continue! Você verá que em pouco tempo, começa a surgir mais espaço e energia. E por outro lado, conflitos emocionais e conflitos de crenças começam a ficar claros. Isso é óbvio que ocorrerá: quando você deixa de agir atrás dos objetivos inventados pelos outros – grupos sociais, mídia, pai e mãe, família, religião, etc., começa a ver o que realmente é seu, e o que não é. Pode ser que você perceba que viveu anos atrás de ilusões! Ou parte destes anos. Ótimo. É isso mesmo! Você começa a tornar-se líder de si mesmo. Começa a tomar posse dos seus próprios mecanismos de funcionamento, estratégias mentais, e abre a possibilidade de fazer “a sua vida”. Se você ler biografias de líderes, empresários, atletas, artistas, loucos criativos, notará que na maioria existe um fio condutor que permeia a vida deles: eles viviam o que acreditavam, e geralmente não agradavam as pessoas em volta, principalmente família, conhecidos, a sociedade. E daí? Dane-se! Eu vivo a minha vida!</p>
<p>Em algum momento, buscando, você começará a vislumbrar seus sonhos. O que realmente o seu coração vibra. E talvez chegará num momento em que perceberá que muitos apegos emocionais e de crenças impedem você de prosseguir. Perceberá que está apegado a pessoas, a grupos, a ideologias, a bens materiais, a lugares, a medos internos&#8230; Faz parte. Continue a faxina. Não exclua a hipótese de terapia ou <em>coaching</em>.</p>
<p><strong>Como eleger o que é foco e deixar o que não é – pergunte, pergunte, pergunte</strong></p>
<p>Algumas perguntas básicas ajudam neste processo. Perceba algo que você deseja fazer, e pergunte: o que isso significa para mim? Por que está aqui? O que eu realmente desejo que seja verdade em relação a isso? Qual o resultado de sucesso esperado? Lembre-se, querido. É importante que você seja extremamente verdadeiro consigo. Estas questões devem ser respondidas, de preferência por escrito, após uma análise de suas reais intenções. Não se engane, embora a mente tentará, talvez, fazer isso. Porque, como disse, tomamos atitudes muitas vezes impulsionados por questões emocionais, que são inconscientes. Fazemos algo para sermos aceitos pelos outros. Ou para podermos manipular os outros. Dominá-los. Mostrar nossa superioridade. E tudo bem, se for assim. Mas você deve ter isso claro em si, e saber que está agindo de tal e tal maneira, conscientemente. Um líder de si mesmo não duvida de seus próprios ideais. Nada nem ninguém pode tirar o foco de algo significativo para você, a não ser que você escolha, conscientemente, deixá-lo, substituí-lo ou esperar um tempo.</p>
<p>Tendo o foco sobrevivido aos primeiros questionamentos, faça as perguntas: e agora? Como faço isso acontecer? Ou: quais os recursos preciso alocar para fazê-lo acontecer? Qual a próxima ação?</p>
<p>Lembro que o foco pode estar direcionado a metas internas ou mais espirituais e não somente coisas concretas, projetos materiais. Por exemplo, um grande foco meu é a paz mental e emocional, já que vivi um inferno desde minha infância. E com a graça do universo, a mente está se aquietando, e as dores internas desaparecendo ou cicatrizando. E para falar a verdade, no momento em que você domina suas estratégias internas o suficiente para mudar a si mesmo, estas estratégias podem ser usadas em qualquer outra circunstância. Por exemplo, o processo de autoconhecimento que ganhei com a busca interna, hoje utilizo para concretizar planos externos. E dão certo, afinal, o mundo interno e o externo é uma coisa só. A realização externa só existe quando existe espaço de realização interna. O fora espelha o dentro e o dentro espelha o fora. É um processo gradual, que anda de mãos dadas: o dentro, e o fora.</p>
<p><strong>Perder o foco faz parte</strong></p>
<p>Como disse no início, o foco é algo natural a si. Não é preciso fazer força para encontrar um dom que você tem. Mas é necessário um movimento para tirar “a sujeira”, os condicionamentos sociais, mentais, emocionais que impedem você de perceber as coisas essenciais em sua vida e manter o foco. Começa, nesta jornada, um jogo interessante entre a disciplina e o relaxamento. É como uma aula de yoga: fazemos posições que exigem física, emocional e mentalmente, e relaxamos. Tomamos a atitude que é possível no momento, indo até um limite onde não nos ferimos. E depois relaxamos. Sentimos o prazer percorrer todo o corpo, depois de fazer aquilo que conseguimos fazer. É um jogo, onde a voz crítica do papai,  mamãe e pessoas de autoridade do nosso passado irá soar: vá se esforçar! Vá mais! Você pode! Ou talvez o contrário: deixa prá lá! Relaxa! Pra que tentar! Já foi o máximo. E aí o jogo se confunde&#8230; você não merece relaxar! Não pode ter prazer! Ou&#8230; vamos, é prazer que interessa! Para que a dureza! Você é luz, é paz&#8230; deixa de esforço&#8230;</p>
<p>Meu mestre espiritual costuma dizer que é um jogo entre o <em>yoga</em> e o <em>tantra</em>, a disciplina e o fluxo do prazer. Ambos levam ao mesmo lugar: ao seu centro. Onde existe a sua essência, e onde, naturalmente, o foco irá fluir. Tudo que é natural, essencial, flui, sem esforço mental, egóico. Mas durante a jornada, notaremos o esforço surgindo. Não há como&#8230; O esforço existe internamente, enquanto vamos transpassando os bloqueios de crenças e emoções, os nãos internalizados, as ideias cristalizadas que não fazem mais sentido. É como atravessar a selva amazônica: não disse que iria lhe jogar lá? Ahahahahah. Mas você irá sobreviver! Em algum momento, você começa a acessar um prazer absolutamente indescritível, de ser líder de si mesmo. De ter o poder de decisão, diante de qualquer situação na vida. De poder escolher até suas próprias emoções: ficar bravo ou relaxar? Ser duro, ou suave? Ou em alguns momentos, onde a irritação é inevitável, você pode escolher observar a energia da raiva agindo em seu corpo e mente, sem deixar que ela afete suas atitudes&#8230; só observando. É como ver um filme de ação (ou terror!) em si mesmo&#8230; e só ver. E verá que muitos momentos da vida exigem determinadas posturas, que você adotará, sem culpa nenhuma. Age, consciente de seus pensamentos, crenças, emoções, estratégias, atitudes&#8230;</p>
<p>E irá se divertir com isso! Mas talvez chegue o momento em que você percebe que existe algo além. Algo que conduz a nossa frágil vida, imersa neste frágil planeta, no meio de uma galáxia existente entre outras milhões, onde tudo nasce, morre, se transforma de forma extremamente rápida. E então buscará um contato mais íntimo com &#8220;este algo além&#8221;. E talvez comece a utilizar o dom que agora você tomou posse, para conectar-se com outras formas de percepção. Seu foco muda novamente, e muitas coisas deixam de fazer sentido. Vê como é engraçado este jogo? Só após tomar posse de seus dons, você começa a tomar consciência de que existe &#8220;algo além&#8221;&#8230; E aí você tem a escolha de tomar suas decisões baseadas nesse &#8220;algo além&#8221;&#8230; e percebe que existe muito mais sentido usar seus talentos para seguir o que o seu coração manda, a sua intuição, a sua conexão com este algo superior a si, do que ir atrás de desejos menores&#8230; E então, subitamente descobre que o &#8220;líder de si mesmo&#8221; só tem sentido quando está a serviço de uma liderança maior. Em constelação familiar sistêmica, dizemos que só é possível você tomar o papel de &#8220;pai&#8221; quando, antes, toma o papel de &#8220;filho&#8221;&#8230; Isso quer dizer, só é possível você tomar o papel de líder, quando tomar o papel de subordinado&#8230; Isso também é um processo.</p>
<p><em>Alex Possato</em> é terapeuta e consultor, e conduz, junto com a professora de <em>yoga</em>, jornalista e empreendedora, Luciana Cerqueira, o Workshop <em>Yoga para a Autoliderança Amorosa</em>, uma prática que integra posturas de yoga, respiração, relaxamento, visualização, música e <em>coaching sistêmico</em>, auxiliando você neste processo de unir corpo, mente, estratégias e emoções rumo ao encontro de sua <em>autoliderança </em>natural. Clique <a href="http://www.nokomando.com.br/">www.nokomando.com.br</a> e saiba mais.</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/nokomando.wordpress.com/341/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/nokomando.wordpress.com/341/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/nokomando.wordpress.com/341/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/nokomando.wordpress.com/341/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/nokomando.wordpress.com/341/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/nokomando.wordpress.com/341/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/nokomando.wordpress.com/341/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/nokomando.wordpress.com/341/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/nokomando.wordpress.com/341/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/nokomando.wordpress.com/341/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/nokomando.wordpress.com/341/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/nokomando.wordpress.com/341/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/nokomando.wordpress.com/341/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/nokomando.wordpress.com/341/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=nokomando.wordpress.com&#038;blog=4652566&#038;post=341&#038;subd=nokomando&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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		<title>Reconhecer o que sou e onde estou&#8230; para ir além</title>
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		<pubDate>Thu, 22 Mar 2012 12:17:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>alexpossato</dc:creator>
				<category><![CDATA[auto-conhecimento]]></category>
		<category><![CDATA[Dicas de livros]]></category>
		<category><![CDATA[nilton bonder]]></category>
		<category><![CDATA[o segredo judaico de resolução de problemas]]></category>

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		<description><![CDATA[‎&#8221;A defesa do cabalista frente à loucura, ou frente ao &#8216;nada&#8217;, é o contato constante com esta realidade do aparente do aparente&#8221;, diz o rabino e escritor Nilton Bonder&#8230; Percebo muitos amigos buscadores como eu (e eu inclusive!) buscando viver uma realidade além da realidade, negando a realidade como ela é&#8230; Assim como vejo muitos &#8230; <a href="http://nokomando.wordpress.com/2012/03/22/reconhecer-o-que-sou-e-onde-estou-para-ir-alem/">Continue a leitura <span class="meta-nav">&#187;</span></a><img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=nokomando.wordpress.com&#038;blog=4652566&#038;post=328&#038;subd=nokomando&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_329" class="wp-caption alignleft" style="width: 210px"><a href="http://nokomando.files.wordpress.com/2012/03/segredo-judaico-de-resolucao-de-problemas-o.jpg"><img class=" wp-image-329" title="segredo-judaico-de-resolucao-de-problemas-o" src="http://nokomando.files.wordpress.com/2012/03/segredo-judaico-de-resolucao-de-problemas-o.jpg?w=200&#038;h=300" alt="" width="200" height="300" /></a><p class="wp-caption-text">O Segredo Judaico de Resolução de Problemas, livro de Nilton Bonder, trata de forma simples e ao mesmo tempo profunda, a velha questão de que a realidade é composta de &quot;muitos níveis&quot;, e a mente humana é capaz de acessar respostas e soluções quando consegue fluir com todos estes níveis... &quot;o aparente do aparente&quot;, &quot;o oculto do aparente&quot;, &quot;o aparente do oculto&quot; e o &quot;oculto do oculto&quot;.... Livro instigante e gostoso de se ler!</p></div>
<p>‎&#8221;A defesa do cabalista frente à loucura, ou frente ao &#8216;nada&#8217;, é o contato constante com esta realidade do aparente do aparente&#8221;, diz o rabino e escritor Nilton Bonder&#8230; Percebo muitos amigos buscadores como eu (e eu inclusive!) buscando viver uma realidade além da realidade, negando a realidade como ela é&#8230; Assim como vejo muitos amigos que buscam a terapia para negar a doença, a confusão mental, os problemas de relacionamento, as perdas materiais, as próprias neuras&#8230; Acredito que a sanidade e a cura inicia no reconhecimento de si, do jeito que esse &#8220;eu&#8221; se manifesta, em sua totalidade. Com todos os seus problemas e defeitos. É um grande exercício de amor aceitar-me como sou. E viver o que eu sou! Totalmente. Somente assim, com a graça do Universo, quem sabe, poderei galgar novos estágios de consciência, indo além da realidade aparente. Como dizem os cabalistas, perceber o &#8220;oculto do oculto&#8221;, que também existe no aqui e agora, o tempo todo&#8230;</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/nokomando.wordpress.com/328/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/nokomando.wordpress.com/328/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/nokomando.wordpress.com/328/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/nokomando.wordpress.com/328/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/nokomando.wordpress.com/328/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/nokomando.wordpress.com/328/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/nokomando.wordpress.com/328/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/nokomando.wordpress.com/328/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/nokomando.wordpress.com/328/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/nokomando.wordpress.com/328/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/nokomando.wordpress.com/328/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/nokomando.wordpress.com/328/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/nokomando.wordpress.com/328/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/nokomando.wordpress.com/328/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=nokomando.wordpress.com&#038;blog=4652566&#038;post=328&#038;subd=nokomando&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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		<title>Brasileiros com Anthony Robbins, em Nova York</title>
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		<pubDate>Thu, 15 Mar 2012 11:59:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>alexpossato</dc:creator>
				<category><![CDATA[auto-conhecimento]]></category>
		<category><![CDATA[Constelação Sistêmica]]></category>
		<category><![CDATA[desenvolvimento pessoal]]></category>
		<category><![CDATA[PNL - programação neurolingüística]]></category>
		<category><![CDATA[Anthony Robbins]]></category>

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		<description><![CDATA[Queridos, estou colaborando na divulgação deste evento, a pedido da jornalista Renata Acioli, da Mundo Midias pois reconheço o poder que a PNL (programação neurolinguística) possui de transformação&#8230; Anthony Robbins é um dos maiores nomes mundiais neste tema&#8230; e embora eu tenha me distanciado um pouco do estilo &#8220;americano&#8221; de ser, o tal do american way &#8230; <a href="http://nokomando.wordpress.com/2012/03/15/brasileiros-com-anthony-robbins-em-nova-york/">Continue a leitura <span class="meta-nav">&#187;</span></a><img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=nokomando.wordpress.com&#038;blog=4652566&#038;post=320&#038;subd=nokomando&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Queridos, estou colaborando na divulgação deste evento, a pedido da jornalista Renata Acioli, da <em><a href="http://http://mundomidias.blogspot.com">Mundo Midias</a></em> pois reconheço o poder que a PNL (programação neurolinguística) possui de transformação&#8230; Anthony Robbins é um dos maiores nomes mundiais neste tema&#8230; e embora eu tenha me distanciado um pouco do estilo &#8220;americano&#8221; de ser, o tal do <em>american way life</em>, que não faz absolutamente nenhum sentido para mim, os pressupostos da PNL são totalmente válidos para qualquer direção que queiramos tomar, incluindo o caminho espiritual ou outro. A constelação sistêmica auxilia você nas mudanças inconscientes. Emoções são atingidas. Aí, é totalmente necessário mudar crenças e estratégias - então, a PNL entra! Muitos me perguntam se a constelação, por si só resolve, e eu digo: não! Se você continuar sentindo as mesmas emoções, pensando os mesmos pensamentos, tomando as mesmas atitudes (quer dizer, frequentando os mesmos lugares, falando com as mesmas pessoas, fazendo o que sempre faz) e acreditando na própria maluquice mental, não muda muita coisa. Por isso, aqui vai a divulgação! Abração!</p>
<div>
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<div><strong><img class="aligncenter" src="http://nokomando.files.wordpress.com/2012/03/banner_930x120-pt.jpg?w=640&#038;h=83" alt="" width="640" height="83" /></strong></div>
<div><strong></strong> </div>
<div><strong>Pela primeira vez, será oferecida tradução simultânea em português</strong><br />
<strong><br />
</strong></div>
</div>
</div>
<div>
<div> </div>
<p><strong><br />
</strong></p>
<div>Considerado uma Autoridade Mundial em Psicologia de Liderança e o maior nome em coaching do mundo, <strong><a href="http://www.tonyrobbins.com/" target="blank">Anthony Robbins</a> </strong>já fez a cabeça de muita gente, como Bill Clinton, Nelson Mandela e da apresentadora Oprah Winfrey. Cada vez mais, os brasileiros também estão descobrindo as técnicas de Tony e buscam mudar suas vidas.</div>
<div> </div>
<div>A <strong><a href="http://puraeco.com/AnthonyRobbins" target="0">PuraEco Integral Wellness</a></strong>, empresa canadense criada pela brasileira Tammy Peix e pela argentina Laura Luis, está levando um grupo de brasileiros para participar do evento <strong>&#8220;Unleash the Power Within”,</strong> que será realizado em <strong>Nova York</strong>, entre os dias <strong>29 de março e 1º de abril</strong>. Esta será a primeira vez que o evento terá tradução simultânea em português.</div>
<div> </div>
<div>O pacote especial inclui ingresso VIP, tradução simultânea, hotel, translado e um tour divertido pela cidade.Durante quatro dias de pura imersão, os participantes vivenciarão experiências que os farão refletir estratégias que poderão transformar as suas vidas. Como Robbins mesmo define, &#8220;o evento irá desobstruir e liberar as forças internas que irão ajudá-lo a vencer qualquer limite e a criar a qualidade de vida que você deseja e merece&#8221;.</p>
<p><strong>Sobre Anthony Robbins</strong><br />
<strong><br />
</strong><br />
Nas últimas três décadas, Anthony Robbins vem assessorando líderes ao redor do mundo. Uma autoridade reconhecida sobre a psicologia do desempenho da liderança, Robbins já foi homenageado diversas vezes por suas estratégias e esforços humanitários. </p>
<p>Autor dos livros &#8220;Passos de Gigante&#8221;, &#8220;Desperte o Gigante Interior&#8221; e &#8220;Poder sem Limites&#8221;,  possui uma organização sem fins lucrativos, a &#8220;Anthony Robbins Fundation&#8221;, que presta assistência a jovens, idosos e sem-teto, e alimenta mais de três milhões de pessoas em 56 países a cada ano através de seu feriado internacional &#8221;Basket Brigade&#8221;.</p>
<p>Robbins tem impactado diretamente as vidas de mais de 50 milhões de pessoas de mais de 100 países com o seu best-seller de livros, multimídia e produtos de saúde, além de palestras e eventos ao vivo.</p>
<p><strong>Em sua participação no TED, Anthony Robbins discutiu o tema &#8220;</strong><strong>Por que fazemos o que fazemos?&#8221;, e abordou </strong><strong>as &#8220;forças invisíveis&#8221; que motivam as ações de cada um.</strong></p>
</div>
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<div> </div>
<p><strong>Mais informações:</strong></p>
</div>
<div><strong><a href="http://puraeco.com/AnthonyRobbins" target="_blank">http://puraeco.com/AnthonyRobbins</a></strong></div>
<div><strong><br />
</strong><br />
<strong>Tammy Peix</strong></div>
<div><em>Email: Tammy@PuraEco.com</em></div>
<p><em>Skype: tammypeix</em><br />
<em>Brasil: +55 (21) 3958-5839 </em><br />
<em>Canada &amp; EUA: +1 (647) 818-8834</em></p>
</div>
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		<title>De trabalho miserável à missão profissional</title>
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		<pubDate>Tue, 13 Mar 2012 13:57:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>alexpossato</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Consciência]]></category>
		<category><![CDATA[empreender com o coração]]></category>
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			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://nokomando.files.wordpress.com/2012/03/tripalium.png"><img class="alignleft size-full wp-image-318" title="tripalium" src="http://nokomando.files.wordpress.com/2012/03/tripalium.png?w=750" alt=""   /></a>Poucos sabem, mas dizem os lingüistas que a origem do nome trabalho é a palavra latina <em>tripalium</em>, que era um instrumento de tortura feito de três paus. Que miserável, isso! Fato é que, para muitas e muitas funções onde poucos se dispunham a realizar, desde a antiguidade até hoje, empregava-se mão-de-obra escrava. A pouquíssimo tempo atrás, com a modernização da sociedade, a escravidão se institucionalizou e sindicalizou-se, mas a imagem de que “trabalho por obrigação”, “o patrão é explorador” e “não vejo a hora de encostar meu burro na sombra” permeia o inconsciente coletivo da massa trabalhadora. Quem é o trabalhador que se sente livre para fazer o que quiser, quando quiser, confiante de que o seu próprio potencial é suficiente para sobreviver e vencer?</p>
<p>Se não sinto esta liberdade interna, sou escravo. Estou preso, mesmo que seja a conceitos, crenças e emoções. As pesadas bolas de ferro do passado hoje estão disfarçadas, e recebem o nome de <em>segurança</em>, <em>status</em>, <em>poder de compra</em>, <em>sobrevivência</em>, <em>necessidade</em>, ou seja lá a razão que faz você tomar atitudes (e pior – educar seus filhos com estes mesmos conceitos!) e andar baseado no medo e na sensação de escassez. Você tem medo e se sente um miserável (no sentido de pensar que vai morrer de fome, quer dizer, não vai conseguir pagar o plano de saúde, a escola dos filhos, o IPTU e o IPVA, que são versões modernas do “morrer de fome” para a classe média brasileira).</p>
<p>É neste panorama que, por algum motivo escrito nas estrelas, você decide <em>fazer a sua vida</em>. Tornar-se um profissional ou empreendedor em carreira solo. Adeus, emprego! Adeus, patrão! Ótimo! Dou o maior apoio! Mas tenho que lhe dizer uma coisa: você carrega a sua cabeça, essa coisa aí encaixada, logo acima do pescoço! E ela está cheia de abobrinhas a respeito de trabalho, não tenha dúvidas! Além das crenças, você traz consigo as emoções da infância referente a trabalho. Sabe, o papai que nunca voltava pra casa, e não estava nem aí pra você! Ele dizia: estou trabalhando, não atrapalhe! Dias assim. Meses, anos. Pois é, esse conceito emocional está profundamente impregnado em sua mente, e pode agir como um vírus para a sua realização profissional. Já vi muita gente detonando carreira e sucesso, seguidamente, por ter uma dor tão forte de rejeição na infância, que a única coisa que o sujeito procurava, inconscientemente, era ser aceito pelo papai e pela mamãe. O trauma é sutil: não necessita alcoolismo, violência doméstica ou outras barbaridades que a mídia adora colocar como “mau exemplo”.  Basta a rejeição, a não validação, a falta de palavras, ou autoritarismo constante; às vezes, o contrário: excesso de permissividade e “amizade” em demasia, onde os pais “se jogam” sobre os filhos, aliviando o próprio estresse emocional&#8230;</p>
<p><strong>Purificando o seu sistema</strong></p>
<p>Esteja você iniciando a <em>carreira solo </em>ou já estabelecido, mas ainda sem aquela vibração interna, lá no coração, que diz “é isso mesmo que eu quero e faço!”, é importante, fundamental, essencial fazer o que chamo “limpeza do sistema”. Sistema emocional e sistema de crenças. Porque emoções e idéias do passado estão rodando no seu computador interno, e invariavelmente induzem você a atrair as situações que você vive, aqui e agora. Basta olhar para si, agora: está tranqüilo? Sabe o que quer? Ou, mesmo não sabendo, algo intuitivo diz que está no caminho certo? Não existem cobranças em demasia, dizendo que você “tem que chegar em algum lugar”, “tem que ganhar x pra sobreviver”, “tem que construir algo”, “tem que mudar”, etc.?</p>
<p>Quando você está em paz com o seu sistema, você está em paz com o aqui e agora. Mesmo que ainda não esteja tudo ok, mesmo que ainda não haja toda a realização que você espera&#8230; E veja bem: não é uma comodismo: o ser humano veio ao mundo para demonstrar seus talentos e habilidades, brilhar através dele, estar aberto para servir o próximo, ganhar dinheiro, se realizar! É este o caminho, mas é um caminho que se mostra, conforme vamos retirando “as camadas de crenças e emoções distorcidas” que estão instaladas no sistema, e damos um passo rumo ao novo.</p>
<p>Sim! Rumo ao novo! Um profissional em <em>carreira solo </em>está sempre dando novos passos. Naturalmente! A zona de conforto dele é a aventura! Por isso, estar preso às convenções familiares, sociais, preso a grupos e instituições, além de não ajudar, mantém você preso na <em>escravidão</em>. No fundo, as pessoas que se ajuntam em grupos e associações, se juntam pelo medo. Esta é a base primitiva da proteção: juntar-se em grupos, para evitar os “perigos” externos. Mas lembre-se: você é um profissional em <em>carreira solo</em>. Lógico que terá medo. Mas asseguro que estes medos são originados no passado. Não tem realidade. Por isso, com a limpeza no sistema, você poderá andar: o medo se transforma em prevenção, olhos bem abertos, mas só. Não lhe paralisa.</p>
<p><strong>Deixando a missão de vida surgir</strong></p>
<p>Raras são as pessoas que já sentem, intuitivamente, a própria missão de vida, e partem com tudo para realizá-las. Na sociedade atual, com tantas informações e influências da nossa família e sociedade, o normal é passar por diversas situações, diversos caminhos. Em algum momento da <em>limpeza do sistema</em>, você começará a perceber que não veio no mundo para sobreviver. Não veio para ganhar dinheiro, ter status e nem ficar comprando os últimos lançamentos de Ipod, carro, notebook&#8230; nem veio para o mundo para ficar se entupindo de comida, álcool, sexo, drogas, informações, amizades fúteis, conversas banais&#8230; Tudo isso pode fazer parte, mas em algum momento, sua alma poderá querer mais!</p>
<p>Pela minha experiência, o tesão que surge quando você atende alguém através de um talento que possui e está plenamente presente neste atendimento, de uma forma que existe quase uma fusão entre você e o seu cliente, é inigualável. É uma experiência mística, onde você subitamente se torna instrumento do universo. O seu trabalho se torna algo tão mágico e espiritual como deve ser uma comunicação mediúnica, uma pregação, uma imposição de mãos ou outra atividade que a crença geralmente diz ser espiritual. Não acredito nisso. Ou tudo é espiritual, ou nada é espiritual. Minha busca é trazer este sentido de missão às mínimas coisas feitas no dia-a-dia. Eu sei que é possível! Pois vejo isso acontecendo comigo e com várias outras pessoas corajosas, que optam em ir além dos padrões convencionais, e arriscam-se nesta aventura de se conhecer, explorar suas idéias e emoções e acessar outros estados de consciência. Conforme se vai purificando o sistema, o próprio caminho profissional começa a ficar mais claro: é como o nevoeiro que vai baixando conforme o sol se torna mais forte. Saindo deste círculo vicioso do medo e da carência, tão forte nesta nossa sociedade, você começa a se enxergar melhor. Muitas coisas vão perdendo o sentido mesmo. Mas a vida ganha sentido! O agora se faz presente! Você percebe o seu sentido, onde você realmente pertence e o que veio fazer&#8230;</p>
<p><em>Alex Possato é terapeuta e consultor sistêmico. <a href="http://www.nokomando.com.br">Clique aqui e saiba mais</a></em></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/nokomando.wordpress.com/317/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/nokomando.wordpress.com/317/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/nokomando.wordpress.com/317/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/nokomando.wordpress.com/317/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/nokomando.wordpress.com/317/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/nokomando.wordpress.com/317/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/nokomando.wordpress.com/317/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/nokomando.wordpress.com/317/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/nokomando.wordpress.com/317/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/nokomando.wordpress.com/317/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/nokomando.wordpress.com/317/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/nokomando.wordpress.com/317/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/nokomando.wordpress.com/317/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/nokomando.wordpress.com/317/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=nokomando.wordpress.com&#038;blog=4652566&#038;post=317&#038;subd=nokomando&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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		<title>Sua foto na internet: coloque a cara pra bater&#8230;</title>
		<link>http://nokomando.wordpress.com/2012/03/09/sua-foto-na-internet-coloque-a-cara-pra-bater/</link>
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		<pubDate>Fri, 09 Mar 2012 13:06:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>alexpossato</dc:creator>
				<category><![CDATA[Marketing Pessoal]]></category>
		<category><![CDATA[comunicação na internet]]></category>
		<category><![CDATA[imagem na internet]]></category>
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		<description><![CDATA[Como lido com muitos profissionais liberais, em sua maioria terapeutas ou consultores, vejo uma questão muito comum a eles: o medo de se expor na internet. Literalmente. Muitas vezes mal conseguem colocar a própria foto. Isso me remete às perguntas: qual a imagem que faço de mim mesmo? O que acho que não posso mostrar &#8230; <a href="http://nokomando.wordpress.com/2012/03/09/sua-foto-na-internet-coloque-a-cara-pra-bater/">Continue a leitura <span class="meta-nav">&#187;</span></a><img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=nokomando.wordpress.com&#038;blog=4652566&#038;post=312&#038;subd=nokomando&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_313" class="wp-caption alignleft" style="width: 310px"><a href="http://nokomando.files.wordpress.com/2012/03/dsc_1275.jpg"><img class="size-medium wp-image-313" title="DSC_1275" src="http://nokomando.files.wordpress.com/2012/03/dsc_1275.jpg?w=300&#038;h=200" alt="" width="300" height="200" /></a><p class="wp-caption-text">Sua foto na internet: o que &quot;os outros vão pensar de você&quot;?</p></div>
<p>Como lido com muitos profissionais liberais, em sua maioria terapeutas ou consultores, vejo uma questão muito comum a eles: o medo de se expor na internet. Literalmente. Muitas vezes mal conseguem colocar a própria foto. Isso me remete às perguntas: qual a imagem que faço de mim mesmo? O que acho que não posso mostrar ao outro? Ou: o que será que o outro vai descobrir de mim, quando olha a minha foto? E eu não quero que ele veja!!!</p>
<p> Tudo bem, eu já tive muito medo de me expor. Muito mesmo. Tinha medo de ser julgado errado, e condenado! Medo de ser agredido. Medo de ser rejeitado. E este medo fazia eu me armar com tudo o que eu tinha de artilharia. E ao primeiro sinal de agressão, eu reagia. Lógico, tornei-me crítico, julgador e rejeitava. Devo ter apavorado alguns. É interessante como, no joguinho do ego emocionalmente ferido, nos transformamos e atraímos exatamente a situação que menos queremos. Que louco!</p>
<p>Bem, heroicamente, empunhei minha lança torta, peguei meu cavalo Rocinante e segui na batalha virtual contra meus moinhos imaginários. E claro. Fui fazer terapia. Ahahahahah. Enquanto brincava com a internet.</p>
<p>Pois não era somente um joguinho pessoal. Há 10 anos percebi que o caminho mais rápido e barato para me comunicar com o meu <em>target</em>, meu público-alvo, os carinhas que buscam meu serviço, passa por uma boa comunicação na internet. Ou então seria melhor eu abrir uma lanchonete. Questão de sobrevivência, no caminho profissional que escolhi. Onde não tinha a menor possibilidade de anunciar no horário nobre da TV, aparecer na Veja nem ser entrevistado pelo Jô Soares. Mesmo assim, precisava de clientes.</p>
<p>Assim, tive que encarar a realidade: vou aparecer na internet. Mas falando em realidade, qual é a realidade? A minha realidade, que a minha mente criou? A realidade da internet, que é virtual? Se é virtual, é realidade? As maluquices que passam na minha mente são realidade? Demócrito, filósofo grego precursor dos físicos quânticos, dizia: não existe nada além dos átomos e espaço vazio; tudo o mais é opinião. Não é instigante, isso? Se tudo é “vazio”, eu posso dar o significado que quiser ao mundo! Vamos avançando um pouco mais. Um neurologista, Dr. Jorge Martins de Oliveira, explica o funcionamento da mente: “Nossa percepção não identifica o mundo externo como ele realmente é, mas a maneira como nos permitimos identificá-los pelos nossos sentidos. Percebemos ondas eletromagnéticas, não como ondas, mas como imagens e cores. Percebemos objetos vibratórios, não como vibrações, mas como sons. Percebemos compostos químicos dissolvidos em ar ou água, não como produtos químicos, mas como odores ou sabores específicos. As cores, os sons, os odores e os sabores são produtos de nossas mentes, construídos a partir de percepções sensoriais. Eles não existem, como tal, fora de nosso cérebro. Na verdade, o universo não tem cor, nem odor; é insípido e silencioso”. E eu complemento esse fato, que é científico: emoções e pensamentos não tem realidade. São da mesma forma, percepções mentais, para as quais damos significados. E de acordo com os significados que damos, o cérebro manda neurotransmissores para o corpo, determinando prazer ou desprazer, tensão ou relaxamento. Neurociência pura.</p>
<p>Mas que coisa! Então meu medo de me expor não é real? Não! Então eu crio a minha realidade? Sim! Depois que entendi racionalmente essa verdade, tive que ir lapidando minhas emoções (terapia, religião, terapia, espiritualidade, estudo, relacionamentos, terapia, trabalho, ganhos, perdas), até que elas deixassem de atrapalhar a construção virtual do “meu” universo. Se é tudo brincadeira, vamos brincar. E como começa a brincadeira, como começa a história de se expor na internet?</p>
<p>Kkkkkk. Pode ser com uma foto. Onde apareça seu rosto. Sem esconder nada. Você nú diante do mundo virtual. E percebendo como sua mente virtual reage diante da exposição. Ela vai falar muita abobrinha. O cabelo não tá legal. O ângulo não tá legal. A roupa não combina. Os olhos estão caídos. Observe que o que você pensa são conceitos que alguém ensinou pra você. Não tem realidade nenhuma. Olhe as fotos do povo: é muito vesguinho, muitos enrugados, muitos balofos, muitos esqueléticos, muita gente feia. Como você é. E como eu sou. Beleza e feiúra é um conceito. Totalmente absurdo e limitante. Você terá que aprender a não acreditar nos seus próprios pensamentos. Perceba que este condicionamento mental (que também você aprendeu) de julgar algo bom ou mau, comprido ou curto, áspero ou liso, agradável ou desagradável, etc., etc., é a raiz do seu sofrimento. Você faz isso com você o tempo todo. Se julga o tempo todo. E foge dos “defeitos virtuais” seus, querendo mostrar somente as “qualidades virtuais”. Não dá certo, não é mesmo?</p>
<p>Tanto faz seus defeitos e virtudes. Você é você, e isso basta. E você é perfeito. Lembre-se que Deus fez você, fez o mundo, viu que estava tudo perfeito, e foi tirar um cochilo. Deixe-se levar pela brincadeira, pelo prazer, pelo inusitado, pela criatividade que fluirá através do seu cérebro direito, da sua intuição, se você conseguir ir desacelerando o lado esquerdo, o lado racional e crítico. E tudo isso irá fluir de si através do seu trabalho&#8230; e então você irá comunicar pela internet esse “algo novo”. Que também é você. Não tem nada a ver com seu senso crítico. Ao contrário. Tem a ver com leveza, permissividade, falta de convenção. Vou contar um segredo: não tem ninguém do “lado de lá” da sua tela de computador. É tudo você. O mundo é sua criação. Você conversa com você mesmo. Você coloca a foto para você mesmo. Você expõe a imagem que quiser e atinge a você mesmo. Você manda email e responde. Você comunica o seu serviço e recebe retorno de clientes que&#8230; são você mesmo! Acredite: não existe nada além de átomos e espaço vazio. E talvez eu acrescente: e a vida. Ou Deus, se quiser chamar assim.</p>
<p><em>Alex Possato é terapeuta e consultor sistêmico &#8211; <a href="http://www.nokomando.com.br">clique aqui e saiba mais sobre este &#8220;carinha&#8221;</a></em></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/nokomando.wordpress.com/312/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/nokomando.wordpress.com/312/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/nokomando.wordpress.com/312/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/nokomando.wordpress.com/312/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/nokomando.wordpress.com/312/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/nokomando.wordpress.com/312/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/nokomando.wordpress.com/312/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/nokomando.wordpress.com/312/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/nokomando.wordpress.com/312/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/nokomando.wordpress.com/312/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/nokomando.wordpress.com/312/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/nokomando.wordpress.com/312/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/nokomando.wordpress.com/312/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/nokomando.wordpress.com/312/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=nokomando.wordpress.com&#038;blog=4652566&#038;post=312&#038;subd=nokomando&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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		<title>Desconstruindo máscaras e ego para viver a missão profissional</title>
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		<pubDate>Thu, 23 Feb 2012 12:11:34 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Durante nossa trajetória de vida, criamos muitas imagens de nós mesmos. Genericamente, costuma-se dizer &#8220;ego&#8221; para aquela &#8220;entidade&#8221; esquisita que acreditamos ser&#8230; Alguém deu um nome para esse &#8220;ego&#8221;: joão, maria, pedro, alex, raquel, gilson&#8230; Ele acreditou que se chamava isso ou aquilo. Alguém falou: eu sou mamãe. Você é filhinho. Então ele acreditou na mentira de que &#8230; <a href="http://nokomando.wordpress.com/2012/02/23/desconstruindo-mascaras-e-ego-para-viver-a-missao-profissional/">Continue a leitura <span class="meta-nav">&#187;</span></a><img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=nokomando.wordpress.com&#038;blog=4652566&#038;post=306&#038;subd=nokomando&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_307" class="wp-caption alignleft" style="width: 410px"><a href="http://nokomando.files.wordpress.com/2012/02/oldrabbit3.jpg"><img class="size-full wp-image-307" title="OldRabbit3" src="http://nokomando.files.wordpress.com/2012/02/oldrabbit3.jpg?w=750" alt=""   /></a><p class="wp-caption-text">O que é REAL? perguntou o Coelho, um dia...</p></div>
<p>Durante nossa trajetória de vida, criamos muitas imagens de nós mesmos. Genericamente, costuma-se dizer &#8220;ego&#8221; para aquela &#8220;entidade&#8221; esquisita que acreditamos ser&#8230; Alguém deu um nome para esse &#8220;ego&#8221;: joão, maria, pedro, alex, raquel, gilson&#8230; Ele acreditou que se chamava isso ou aquilo. Alguém falou: eu sou mamãe. Você é filhinho. Então ele acreditou na mentira de que existe separação entre os seres. Que existe dentro e fora. O incrível &#8220;ego&#8221; começou a ter vida própria, separada do mundo. Pode uma coisa dessa? E aí começou o massacre emocional: tira a mão daí! Não faça isso! Faça aquilo! Você é lindinha! Você não presta! Igual ao seu pai! Não aguento mais! Quero morrer! Saia já daqui! Vem com papai, filhinho! Seja gentil! Não grita, menino! Por que você nunca faz o que eu mando? Você faz da minha vida um inferno! Você é tão boazinha: por que foi fazer isso?</p>
<p>E por aí vai. Aquilo que eu acho que sou vai se formando através destes &#8220;downloads&#8221; de informações e programas que vão sendo, sistematicamente, colocados na mente. E esta entidade, o &#8220;ego&#8221;, vai tomando forma. Dizem&#8230; personalidade. Kkkkkkk. As pessoas acreditam que personalidade é uma coisa real!!! E o ego começa a perceber que não é aceito totalmente. Primeiramente, pelo papai e mamãe. Muitas vezes, é rejeitado mesmo! Explicitamente. Outras vezes, papai nem estava aí na criação. Ou mamãe. Bebiam, talvez. Quem sabe, estavam doentes. Ou ocupados no trabalho. Brigando, divorciando&#8230; Ou fingindo estar tudo bem, quando ninguém se olhava&#8230; E instala-se o programa do &#8220;errado&#8221; e da &#8220;mentira&#8221;. Acho que não sou aceito porque faço errado. Ou: acho que eles não gostam de mim. Se eu fosse melhor, eles gostariam.</p>
<p>Os choques emocionais, a sensação de não ser aceito, não ser validado, não ser protegido, não ser amparado, tudo isso fica enterrado no inconsciente. A mente possui um programa de defesa, um &#8220;Norton&#8221;, que coloca estes programas em &#8220;quarentena&#8221;&#8230; para evitar que todo o sistema mental sofra e torne-se lento. Mas eles estão lá, e quanto mais passam-se os anos, mais lenta a máquina torna-se&#8230; Porque os ecos do &#8220;eu não presto&#8221;, &#8220;eu não sou bom o suficiente&#8221;, &#8220;eu não sou aceito&#8221;&#8230; ressurgem a cada instante.</p>
<p>E &#8220;ego&#8221; torna-se adulto. E tenta disfarça &#8220;dos outros&#8221; aqueles erros que ele vê em si mesmo. Ninguém vê, afinal, cada um está preso nos seus próprios problemas&#8230; mas o &#8220;ego&#8221; é egoísta&#8230; eheheheheh. Acha que só ele existe e o sol gira em torno do &#8220;eu&#8221;. Eu não sou bom o suficiente e todo mundo está olhando para meus defeitos. E então, começa a criar máscaras: máscaras de bonzinho, ou de rude. De eficiente, ou de rebelde. De caridoso, ou crítico racional. De intelectual, ou de humilde. O ego assume uma personalidade. Eu sou assim! E defende com unhas e dentes esta &#8220;personalidade&#8221;, a ponto de partir para a porrada se alguém ofende alguma característica desta falsa imagem. Chame alguém que se acha caridoso de egoísta e manipulador&#8230; Ou alguém que se acha duro e acertivo, de bundão e covarde&#8230;</p>
<p>Bem&#8230; amado amigo. Aprendi muitas e muitas técnicas de comunicação. Na faculdade, ensinavam como utilizar a psicologia para infiltrar-se na carência das pessoas, despertando desejos de compra e consumo. Vou ser bem direto: o seu &#8220;ego&#8221; <strong>se acha</strong> carente, não validado, não amado, inseguro e amedrontado, então lógico que algo que promete carinho, conforto, segurança e tranquilidade vai ecoar em si. Os programas internos que fazem o seu ego se achar incompleto estão procurando desesperadamente algo (ou alguém) para suprir esta carência. Então você compra coisas! Consome serviços! Ou arruma um namorado! Eheheheheh.</p>
<p>E lógico que a distorção da carência não é resolvida. E você acredita que não comprou a coisa correta. Não tem o serviço adequado. Ou escolheu a parceira errada. E então a caravana prossegue. As vezes, até o fim da vida. Ok, este é o mundo dos consumidores: pessoas que consomem de tudo, incluindo literatura, espiritualidade, ativismo político, opções sexuais&#8230; Tudo vira moda, tudo vira apoio para o tal do &#8220;ego&#8221; tentar se firmar, tentar mostrar que é &#8220;alguém&#8221;.</p>
<p>Cara, um dia você muda de lado. Você é o cara que oferece um serviço pra essa massa de consumo. Você é um profissional autônomo, um prestador de serviço, um microempreendedor&#8230; e seu coração vibra com o que você faz. Você é um dos felizardos que descobriu dons e talentos e sabe que, ao utilizá-los, algo maior lhe dá a alegria que o seu &#8220;ego&#8221; geralmente não tem. E você precisa comunicar para o mundo os dons e talentos que estão a disposição&#8230; E&#8230; você percebe que não sabe como comunicar. Começa a se defrontar com muitas e muitas máscaras criadas para o &#8220;ego&#8221; se defender, e vê que estas máscaras impedem você de &#8220;ser você&#8221;&#8230; e poder estar verdadeiramente aberto ao seu cliente.</p>
<p>O coração quer desesperadamente assumir o controle da sua vida, mas a mente cria muitas barreiras: não dá certo. Você não está preparado. Vai perder tudo. Isso nunca dá certo. E a segurança? Precisa alguém pra ajudar&#8230; e blá-blá-blá. O &#8220;ego&#8221; é uma grande barreira para o desenvolvimento da missão profissional.</p>
<p>Aí&#8230; meurmão&#8230; danou-se! Você tem que fazer o caminho de volta. Desconstruir aquilo que não é real em si. Perceber as máscaras, e deixá-las. Acessar suas emoções, aquelas mais profundas, e descontruí-las, tirar o significado e o peso que elas colocam em suas decisões. Abrir-se para que, finalmente, a vida, com toda a impetuosidade, criatividade, excitação e força flua por seus membros, seus atos, seus pensamentos, seus serviços.</p>
<p>Como se faz isso? Bem, tenho que dizer que é um exercício lento, muitas vezes doloroso, mas igualmente gratificante: confrontar o seu ego é a solução! Significa: confrontar suas crenças de certo e errado, todas elas. E confrontar os seus medos e dores que, por mais que tenham justificativas no passado, não tem realidade no Agora. Se você, assim como eu, teve uma infância onde foi massacrado emocionalmente, digo que é um trabalho de garimpagem: retirar entulho e mais entulho para descobrir as pepitas de ouro que reluzem dentro de si&#8230; Talvez, durante um tempo, parece quase um trabalho sem esperança: aqui não tem ouro não! Mas perseverando, e principalmente se você unir a busca com alguma fé verdadeira, os sinais do ouro surgem. O sistema começa a sair do padrão viciado no sofrimento e carência, e acessa a alegria e prazer. Aos poucos&#8230;</p>
<p>Lógico: ajuda muito se você tem a coragem de se colocar a serviço do outro. Explorar seus dons e talentos, mesmo que internamente as coisas ainda não estejam tão bem assim. O trabalho de desconstrução do ego deve ser físico, mental, emocional e espiritual. E quanto mais você desconstrói o que &#8220;achava que era você&#8221;, mais o que é você surge, sem força nenhuma, naturalmente. E você começa a brilhar. E sente uma vontade enorme de oferecer o seu brilho ao outro. Porque assim é que é. Depois de algum tempo, não dá mais graça olhar o ouro interno e guardá-lo. Tudo naturalmente&#8230; sem a necessidade de ser aprovado. Sem a necessidade de se mostrar&#8230; Ser você, você REAL, já basta. Vou compartilhar agora uma historinha, &#8220;aparentemente&#8221; infantil:</p>
<p>&#8220;O que é REAL?&#8221;, perguntou o Coelho um dia, quando estavam deitados lado a lado, perto da grade do quarto das crianças, antes de Naná vir arrumar o quarto. &#8220;Significa ter coisas que murmuram dentro de você e uma alça do lado de fora?&#8221;</p>
<p>&#8220;Real não é a forma com que você é feito&#8221;, respondeu o Cavalo de Pele. &#8220;É uma coisa que acontece com você. Quando uma criança gosta de você por muito, muito tempo, não somente para brincar, mas gosta REALMENTE de você, aí você se torna Real&#8221;.</p>
<p>&#8220;Não acontece de repente&#8221;, continuou o Cavalo de Pele. &#8220;Você se transforma. Leva bastante tempo. É por isso que nem sempre acontece para quem se quebra com facilidade ou tem bordas ásperas ou precisa ser guardado com cuidado. Geralmente, até você se tornar Real, a maior parte de seu pelo já caiu de tanto carinho, você já perdeu os olhos, está com as juntas moles e bastante gasto. Mas essas coisas não têm a mínima importância, porque quando você é Real, não pode ser feio, a não ser para quem não entende&#8221;. <em>The Velveteen Rabbit, por Margery Williams</em></p>
<p>Pois é, querido&#8230; pergunto: quem é você, realmente? Tirando todas (ou pelo menos várias) máscaras, e toda a necessidade de ser aceito, visto e aprovado&#8230; o que sobra? Imagine-se você, um profissional assim, totalmente limpo, aberto para servir&#8230; Um instrumento afinado para ser tocado pelo universo, destilando seus dons e talentos&#8230; Brilhando simplesmente porque você resplandece o brilho que há em tudo e em todos, e não porque &#8220;tem que ser assim&#8221;. Um brilho tão bom quanto qualquer outro brilho. Nem melhor, nem pior. Este é o prêmio de descontruir seus padrões mentais e emocionais, e dar um passo em direção à sua missão profissional.</p>
<p><em>Alex Possato</em> conduz a vivência <em><strong>Raízes do Poder Pessoal</strong></em>, de constelação familiar sistêmica, além de realizar atendimento individual, cursos e otras cositas&#8230;. <strong><em><a href="http://www.nokomando.com.br">clique aqui e acesse seu site</a></em></strong></p>
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		<title>Fidelizar clientes – um exercício de amor consciente em 7 itens</title>
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		<pubDate>Thu, 16 Feb 2012 17:13:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>alexpossato</dc:creator>
				<category><![CDATA[auto-conhecimento]]></category>
		<category><![CDATA[desenvolvimento pessoal]]></category>
		<category><![CDATA[empreender com o coração]]></category>
		<category><![CDATA[empreendorismo espiritual]]></category>
		<category><![CDATA[espiritualidade no trabalho]]></category>
		<category><![CDATA[Inteligência Emocional]]></category>
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		<description><![CDATA[Ontem falei sobre a mudança na identidade profissional, comparando este processo com um salto no abismo: sem pára-quedas! Eheheheh&#8230; Embora do jeito que eu escreva, possa parecer maluquice de espiritualista que cheira incenso demais, no fundo, tenho que dizer que estes argumentos que coloco também são baseados em estudos psicológicos.  Estudos do comportamento humano. E &#8230; <a href="http://nokomando.wordpress.com/2012/02/16/fidelizar-clientes-um-exercicio-de-amor-consciente-em-7-itens/">Continue a leitura <span class="meta-nav">&#187;</span></a><img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=nokomando.wordpress.com&#038;blog=4652566&#038;post=295&#038;subd=nokomando&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="mceTemp">
<div id="attachment_296" class="wp-caption alignleft" style="width: 510px"><a href="http://nokomando.files.wordpress.com/2012/02/consciousness-mind.jpg"><img class="size-full wp-image-296" title="Consciousness-Mind" src="http://nokomando.files.wordpress.com/2012/02/consciousness-mind.jpg?w=750" alt=""   /></a><p class="wp-caption-text">O trabalho profissional que você veio fazer neste mundo já está aí! Você tem um caminho. Ao alinhar mente, crenças, estratégia e atitudes a partir daquilo que diz a sua intuição, o seu coração, você se sente &quot;em seu lugar&quot;, e toma posse dos seus talentos. A realização profissional não é feita pela cabeça, mas sentido através do coração.</p></div>
</div>
<p>Ontem falei sobre a mudança na identidade profissional, comparando este processo com um salto no abismo: sem pára-quedas! Eheheheh&#8230; Embora do jeito que eu escreva, possa parecer maluquice de espiritualista que cheira incenso demais, no fundo, tenho que dizer que estes argumentos que coloco também são baseados em estudos psicológicos.  Estudos do comportamento humano. E estudos de <em>cases</em>. E aí eu coloco a minha experiência, a minha pitadinha de espiritualidade e de criatividade&#8230; porque na minha visão, trabalho, espiritualidade e prazer se relacionam. Não suporto a abordagem “tudo pelo sucesso” que muitos consultores adotam, deixando o caminho muito mecânico, rígido, chato e linear demais, e também sei, pela própria experiência, que a maior parte dos profissionais não está pronta para uma vida totalmente baseada no improviso, na intuição, no deixar fluir&#8230;</p>
<p>Eu falo que não tem lugar nenhum para chegar (e não tem mesmo!), mas é preciso dar algum alimento pra mente, para que você se posicione nesta caminhada profissional, que no fundo vai levar você de encontro com a sua própria essência. Que é divina. Que é criação. Que é criativa. Comunicativa e amorosa. Já é, por isso, não tem como chegar a algo que você já é. Mas a mente não acredita, não é? Então vamos brincando com ela, afinal, a mente cartesiana também faz parte do jogo.</p>
<p>Indo nessa toada, vamos falar um pouco sobre fidelização do cliente? Veja bem, meu ângulo de visão é espiritualista: significa que cliente, antes de mais nada, é o próximo que você deve ter a intenção de amar como a si mesmo. E ao ter a intenção, você irá perceber – a não ser que já seja uma pessoa iluminada! – que não consegue! Eheheheh. Lógico, somos seres humanos, com a mente em busca da conexão perdida. Que ela acha que perdeu&#8230; O que podemos é reconhecer: onde não consigo amar? Onde já posso amar? Onde estou sendo totalmente verdadeiro com o meu irmão, que por acaso, é meu cliente? E então, entrarei com um estudo psicológico, que apresenta 7 itens emocionais, que ocorrem na sua relação com o cliente, causando (ou não!) a fidelização. Veja onde você está pronto, com o coração aberto para esse nível de relacionamento, e onde ainda precisa avançar no autoconhecimento, no trabalho emocional, no despertar espiritual, para deixar que o fluxo de amor consciente traga mais e mais clientes fiéis, ao mesmo tempo em que você manifesta carinho, apreço sincero a eles&#8230; e presta um serviço profissional que vai muito além de um serviço profissional!</p>
<p>1 – Interdependência: você, como profissional prestador de serviço, se torna muito importante na vida do cliente, mesmo que a relação (profissional – entenda bem) dure somente uma vez na vida. Naquele momento em que o cliente está consigo, ele também é fundamental pra você: você se preenche de energia e sensação de utilidade, ao atendê-lo.</p>
<p>2 – Compromisso pessoal: tanto você como seu cliente possuem um compromisso, um acordo implícito de manter e talvez melhorar a qualidade da relação. No seu caso, como prestador de serviço, você faz o melhor, e está bem com isso, aceitando inclusive os pontos onde percebe que poderia ter sido de outra forma. Tudo bem. Você está presente em todos os pontos do atendimento, percebendo a si mesmo, comprometido e íntegro. Isso não é uma postura: é um estado natural. Por exemplo: eu não me mostro simpático. Eu acesso a simpatia que existe em mim, e a manifesto. Se não acesso, não manifesto. É tudo consciente e honesto: sem máscaras!</p>
<p>3 – Amor e paixão. É uma analogia que fazemos com os casos de amor. Você, como profissional, tem um lugar no coração do seu cliente. E ele no seu. Mesmo que vocês só se encontrem uma vez, “foi muito bom”! Imagine a sua identidade profissional despertando essa paixão! Não é legal? Pois é, é possível!</p>
<p>4 – Conexão nostálgica. O serviço prestado com essa intensidade deixará marcas no cliente. Ele sempre se lembrará desta época, do quanto foi especial o “serviço”, o quanto a vida mudou a partir disso. Perceba que a importância não é você, profissional. É a mudança na vida do cliente e, por acaso, você foi um agente, um instrumento. Pode crer, amigo: quando você tem <em>feedback </em>de clientes nesse sentido, é milhares de vezes melhor do que um elogio à sua própria pessoa. Com o tempo, você verá: elogios não importam nem um pouco.</p>
<p>5 – Conexão de autoconceito. Lembra quando falei que o cliente é seu irmão? Pois é: ele é mesmo! Sendo assim, você e ele tem uma conexão de interesses comuns, atividades comuns&#8230; Você, profissional, lembra ao seu cliente quem ele é, através do seu serviço. E o seu cliente lembra a você quem você é. (neste aspecto, se há incongruência, você não está trabalhando com o <em>target </em>adequado – não atinge o público-alvo adequado, o que significa que você também não está acessando a “sua verdade interior” e transmitindo isso. Isso é a causa de muito sofrimento na vida profissional, mesmo que você goste do trabalho que desempenha! No fundo, você está atendendo um cliente que é “irmão de outra família” porque você também não se encontrou&#8230; se é que você me entende!)</p>
<p>6 – Intimidade. Existe uma profunda compreensão entre você e seu cliente. Ele sabe muito de você e você sabe muito sobre ele. Não explicitamente&#8230; não é intimidade no sentido literal, ok? Você não precisa, (e não deve!) participar da vida pessoal do cliente, e nem ele da sua. O que você sabe é muito mais profundo. Você conhece a alma do seu cliente, os mais profundos anseios&#8230; e ele também conhece a sua alma. Isso é intimidade. Um coração falando para outro coração. Como está a sua capacidade de mostrar a sua alma? Andar de peito aberto, sem medo de receber uma punhalada no coração? E a capacidade de receber nãos e invalidações sem tomar como pessoal?</p>
<p>7 – Qualidade da relação. O cliente estará avaliando sempre o quanto que ele percebe ser verdadeiramente apreciado por você, profissional. O quanto ele é tratado como alguém realmente importante, como um irmão. Por isso que aprendizado de posturas e técnicas de atendimento cai logo por terra.  A questão não é ser simpático: a questão é realmente estar interessado no cliente, e se alegrar com a alegria dele. E compartilhar o que ele traz. E ser você, sem disfarces. Aceitando também os seus altos e baixos.</p>
<p>Ok. Aí estão os 7 itens, que chamei de exercício de amor consciente, que traz a fidelização. Por que exercício? Porque é um treino. Um treino de erro e acerto. É prática, não teoria. Saber essas coisas na cabeça não incrementa a inteligência emocional. É preciso ir corajosamente ao campo de batalha! Se atirar neste abismo, até que o chakra cardíaco abra no susto! Amor consciente se mostra. E o caminho melhor para que o amor se manifeste, é encontrar onde não consigo amar. Isso é consciência. Com um pouco de trabalho interno e externo, você percebe que algo mágico começa a ocorrer na sua vida profissional e na sua relação com os clientes. Quem sabe até o fluxo da prosperidade possa manifestar-se? Isso ainda não sei! Este é um exercício que ainda estou praticando. Eheheheh. Logo que tiver uma resposta mais clara sobre prosperidade, eu escrevo, ok? Mas posso falar desse exercício de mudança de rumos profissionais, etc., porque isso está rolando. E é super-divertido!</p>
<p>Estudos sobre marca pessoal e identidade profissional existem em alguns livros. Recomendo “Você – marca pessoal”, de Roberto Álvarez del Blanco, do qual extraio muitos ensinamentos tanto para o meu caminho profissional, como para utilizar no meu trabalho do dia-a-dia. É dele os 7 conceitos psicológicos da fidelização, embora a explicação tenha a minha visão. Faço assim, porque ainda não vi nada que consiga unir inteligência emocional, psicologia do comportamento, estratégias mentais, constelação sistêmica, comunicação e marketing pessoal e espiritualidade num único caminho. Já que ninguém inventou esta feijoada com sushi, então vou brincando com as idéias! E experimentando! Um grande abraço e até a próxima!</p>
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		<title>O abismo da mudança dos rumos profissionais</title>
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		<pubDate>Wed, 15 Feb 2012 13:23:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>alexpossato</dc:creator>
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		<category><![CDATA[desenvolvimento pessoal]]></category>
		<category><![CDATA[Devoção e fé]]></category>
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		<description><![CDATA[Conheci na Índia inúmeras pessoas que estão em processo intenso de mudança de rumos profissionais. Assim como eu!!! A questão é que eu trabalho com isso: terapia, comunicação e identidade profissional. Processos de mudança. Como lidar com isso? Tenho estudado e meditado muito sobre isso, até para poder também me situar mentalmente, já que o &#8230; <a href="http://nokomando.wordpress.com/2012/02/15/o-abismo-da-mudanca-dos-rumos-profissionais/">Continue a leitura <span class="meta-nav">&#187;</span></a><img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=nokomando.wordpress.com&#038;blog=4652566&#038;post=292&#038;subd=nokomando&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_293" class="wp-caption alignleft" style="width: 430px"><a href="http://nokomando.files.wordpress.com/2012/02/sem-paraquedas.jpg"><img class="size-full wp-image-293" title="sem paraquedas" src="http://nokomando.files.wordpress.com/2012/02/sem-paraquedas.jpg?w=750" alt=""   /></a><p class="wp-caption-text">Mudar os rumos profissionais a partir do coração requer um grande salto no vazio!</p></div>
<p>Conheci na Índia inúmeras pessoas que estão em processo intenso de mudança de rumos profissionais. Assim como eu!!! A questão é que eu trabalho com isso: terapia, comunicação e identidade profissional. Processos de mudança. Como lidar com isso? Tenho estudado e meditado muito sobre isso, até para poder também me situar mentalmente, já que o intuitivo está todo aberto, depois de tantas bênção na Índia. A gente fica meio perdido&#8230; eheheheh. Bem, vou dar a dica que estou praticando:<br />
1 &#8211; Pergunte: em que vou me converter? Quais são as possibilidades?<br />
2 &#8211; Experimente novos &#8220;eus&#8221; verdadeiros profissionais &#8211; utilizando elementos daquilo que você já foi, com coisas novas (perceba que aí é um exercício da verdade e humildade &#8211; não uma projeção daquilo que você não pode ser nem nunca será)</p>
<p>Lógico, são dicas. Tem muita coisa envolvida nisso. Trabalho emocional muitas vezes também é necessário, afinal, nossa inteligência emocional está contaminada por questões do sistema familiar e choques de exclusão e negação que tivemos na infância. Mas uma coisa é certa. CERTÍSSIMA. Para você mudar a sua identidade profissional, o processo é: <strong>aja&#8230; e depois reflita (medite). Implemente&#8230; depois planeje.</strong> Um consultor que gosto muito, Roberto Álvarez del Blanco, diz que <em>o processo de conhecimento necessário para produzir uma mudança na vida é tácito e implícito, não explícito. Consiste em conhecer fazendo e não apenas em conhecer.</em> Ligando isso ao estudos que faço através da sabedoria indiana e o zen, acho que a dica é: atire-se no abismo!!! Depois você vê o que faz! Confie! Deus está lhe segurando!</p>
<p>Isso não quer dizer: dane-se! Tanto faz! Pelo contrário: é um mergulho consciente no incerto, onde a única certeza é que você tem um tesouro a ser compartilhado através do seu trabalho. Tem uma bagagem infinita de experiências profissionais, aprendizados, vivências, que serão úteis neste &#8220;mergulho&#8221;. Enquanto está caindo, está se abrindo para a fé, para a confiança&#8230; isso quer dizer que seu chakra cardíaco está se abrindo para receber amor&#8230; e transmitir. Enquanto vamos despencando, e gritando (aaaaahhhhhhh)&#8230; a idéia de trabalho vai passando do medíocre conceito de ganhar dinheiro e manter um status, para verdadeiramente servir, se abrindo para a prosperidade&#8230; quando e como ela vier. Não dá pra definir, afinal, estamos caindo no abismo, né? Não dá nem pra ver o fundo! Mas tanto faz! Curta o vento no rosto, a adrenalina! Me dê a sua mão! Cair no abismo significa que você passou da inoperância de ficar parada na beira do abismo, e está implementando caminhos profissionais novos, mas sem total certeza nem a ansiedade de dar certo, pois ainda é um movimento de experimentação&#8230; Aí você vê o quanto realmente está aberto para lidar com o incerto, o novo. O quanto está verdadeiramente pronto para atender com o coração. O quanto está livre ou apegado à imagem profissional anterior&#8230; e aos conceitos e hábitos&#8230; É uma aventura. Vamos caindo, caindo&#8230; me dê sua mão. Isso pode ser bem divertido!</p>
<p><strong>Raízes do Poder Pessoal</strong> &#8211; encontro de constelação sistêmica com Alex Possato. <strong><a href="http://www.nokomando.com.br/terapia%20e%20consultoria.htm#grupo">Clique aqui!</a></strong></p>
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